🤝Depressionen | Depressions |Depresja

Transkription für meine deutschen Freunde:
Depressionen zu haben bedeutet nicht, dass man ständig nur am Weinen ist. Ich kann der Lauteste beim Lachen sein, ich kann noch so extrovertiert wirken und den Anschein machen, als wäre ich der glücklichste Mensch auf dieser Welt und im nächsten Moment hast du das Gefühl, als hättest du verlernt zu leben. Du kannst dich nicht um die kleinsten Dinge im Alltag kümmern, geschweige denn um dich selbst. Dir fehlt nicht die Lust, sondern der Wille. Du siehst in allem einfach keinen Sinn. Dann musst du dir anhören, dass du aufstehen sollst, einfach lachen, einfach machen. Als hätte man Bock drauf.

Transcription for my English-speaking friends:
Having depression doesn’t mean that you’re crying all the time. I can be the loudest when laughing, I can be so extroverted and seem like I’m the happiest person in the world, and the next moment you feel like you’ve forgotten how to live. You can’t take care of the smallest things in everyday life, let alone yourself. You don’t lack the desire, but the will. You just don’t see any sense in everything. Then you have to listen to people telling you to get up, just laugh, just do it. As if you were up for it.

Transkrypcja dla moich polskich przyjaciele
Posiadanie depresji nie oznacza, że cały czas płaczesz. Mogę być najgłośniejsza podczas śmiechu, mogę być tak ekstrawertyczna i wydawać się, że jestem najszczęśliwszą osobą na świecie, a w następnej chwili czujesz, że zapomniałaś jak żyć. Nie potrafisz zadbać o najmniejsze rzeczy w codziennym życiu, a co dopiero o siebie. Nie brakuje ci chęci, ale woli. Po prostu nie widzisz w tym wszystkim żadnego sensu. Potem musisz słuchać ludzi mówiących ci, żebyś wstał, śmiał się, po prostu to zrobił. Jakbyście się na to zdecydowali.

2 Antworten zu “🤝Depressionen | Depressions |Depresja”

  1. Das kann ich zu 100 % bestätigen. Wenn Du dann ein Perfektionist mit Helfersyndrom besitzt wird es noch schlimmer. Reden reden reden mit einer Person des Vertrauens hilft sehr oft. Habe 2 dieser Situationen hintermir.

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