Schlagwort: Trainingsplan

• Die ischiocrurale Muskulatur

  

  Wochenende! Der Wettermann hat uns zwei schöne Herbsttage versprochen und ich habe fleißig Pläne geschmiedet. Besonders freute ich mich auf den späten Freitagnachmittag. Nach vielen Wochen im Fitness-Studio und nach vielen Wochen teils unbefriedigender Sporteinheiten, war es dann endlich soweit. Der Tag, an dem ich endlich meinen „richtigen“ Trainingsplan bekommen sollte. All die Wochen des ständigen…

  Julusch

  19. Oktober 2014

  Heimatlose Randberichte

  Fitness Studio, Ischiocrurale Muskelatur, Trainingsplan